Schönheit und Attraktivität liegen immer im Auge des Betrachters. Beide hängen von vielen Faktoren ab, darunter Ausstrahlung, Selbstbewusstsein, Stil und Authentizität.

Viel wichtiger als „jünger“ auszusehen ist doch, sich in der eigenen Haut wohlzufühlen und die eigene Individualität zu feiern. Wer mit sich selbst nicht im Reinen ist, strahlt dies auch aus. Da nützen jugendliches Aussehen, Botox und Hyaluron rein gar nichts und helfen nur punktuell jünger auszusehen, als man eigentlich ist.

Der Wunsch, jünger aussehen zu wollen, bringt auch Nachteile mit sich - sowohl auf persönlicher als auch auf gesellschaftlicher Ebene: Die psychologische Belastung ist hoch. Der ständige Vergleich mit unrealistischen Schönheitsidealen kann zu einem negativen Selbstbild und Selbstzweifeln führen und verstärkt zudem die Ängste vor dem natürlichen Alterungsprozess.

Die Sucht nach Behandlungen in puncto Jugendlichkeit kann auch ungesund sein. Der Wunsch nach kosmetischen Eingriffen oder Behandlungen nimmt zu. Und – Hand aufs Herz – die Kosten auch. Anti-Aging-Produkte, Schönheitsbehandlungen und chirurgische Eingriffe sind teuer und stehen in keinem Verhältnis zu den tatsächlich erzielten Effekten, sind diese zumeist doch kurzfristig. Mal ganz abgesehen von gesundheitlichen Risiken, die man jedes Mal eingeht. Oder kennt ihr die Inhaltsstoffe Eurer Anti-Aging-Produkte ganz genau und sind diese exakt auf Euer Hautbild abgestimmt?

Die Reduzierung auf das jugendliche Äußere lässt auch keinen anderen Fokus auf Dich zu. Innere Werte wie Persönlichkeit, Erfahrung und Weisheit geraten in den Hintergrund. Die eigene Authentizität geht verloren.

Wenn wir aber unser Altern als natürlichen Teil des Lebens akzeptieren, sind wir viel mehr mit uns im Einklang, anstatt andauernd dagegen anzukämpfen. Gesellschaftlicher Druck nach andauernder Schönheit und Jugendlichkeit mag zwar gefühlt vorhanden sein, spielt sich aber vorrangig in unserem Kopf ab, weil wir uns vergleichen und meinen, mithalten zu müssen. Soziale Medien vermitteln ein unerreichbares Bild von ewiger Jugend, das zu einer verzerrten Wahrnehmung führt.

Im Umkehrschluss bedeutet das natürlich nicht, dass wir ab sofort nichts mehr für unser Aussehen tun sollen. Ganz im Gegenteil.

Vernünftige Ernährung, mentale Gesundheit, Bewegung, Textilien, die die eigene Persönlichkeit unterstreichen, sind ein Garant, mit sich selbst zufriedener zu sein. Der Blick auf unsere eigene Jugend und dem jungen Erwachsenendasein sollten reflektieren, dass wir unsere Zeit hatten. Jetzt sind die Jüngeren an der Reihe, mit denen wir nicht in Konkurrenz stehen!

Finger weg von Schönheits- und Anti-Aging-Produkten, wenn sie nicht auf einen persönlich abgestimmt sind. Mein Rat: nur in Verbindung mit einem kompetenten Dermatologen. Medizinische Kosmetikbehandlungen wie Jetpeel oder Hydrafacial ja. Bei meiner Hautärztin versteht sich. Hochwertige Pflegeprodukte für meine Gesichtshaut? Ja – mit meiner Hautärztin abgestimmt.

Jünger aussehen wurde bei mir von sich vollumfänglich wohl fühlen abgelöst. Ich habe über 7 kg abgenommen, die sich über die Jahre angehäuft hatten. Ich tue viel für mich persönlich, meditiere, wage Neues, bleibe neugierig, treibe mehr Sport und achte auf mich. Dieser Wohlfühleffekt strahlt auch nach außen. Versprochen!

Eure
Britta